七光台名倉堂整骨院

背中がこっている感じがして困っています。

29歳女性　会社員
【質問】
肩はそこまでこっている感じがしないのですが、背中がこっている感じがして困っています。
背中がこり始めて少ししてからは、頭が痛くなることも増えました。
これらは、どうすれば解決するのでしょうか。
ちなみに、主にデスクワークです。

【回答】
背中・肩・首は、密接につながってる為、いずれかの部位に不調が出ると、関連ある背中・肩・首の部位に影響が出てくる場合があります。
一概には言えませんが、頭痛の原因も、背中や肩辺りの筋肉の張りやコリが原因とも考えられます。
デスクワークでのお仕事となりますと、長時間、同一姿勢長く継ぐ為、1時間に1度位、ストレッチや休憩が必要です。
なかなか改善されない時は、当院にお気軽にご相談下さい。